2025 年 3 月 9 日：科技浪潮下的平凡一日与思索
2025 年 3 月 9 日 阴
清晨，般四十六分，窗外的阴霾未能阻挡我新一的开启。洗漱完毕，厨房里水汽氤氲，我准备煮一碗方便面，为这平凡的日子添一份简单的满足。炉灶上的水欢快地翻滚着，面饼如一朵绽放的麦花投入其中，随后，我轻轻磕入一个鸡蛋，金黄的蛋黄在水中渐渐凝固，恰似一轮初升的朝阳。09:01，热气腾腾的方便面煮好，简单的食材在这一刻散发出诱饶香气，“客来斟绿蚁，妻试踏青蒿。”虽无佳肴美酒，但这一碗加了鸡蛋的方便面，于我而言，亦是美滋滋的享受。09:20，满足地吃完早餐，为身体注入能量，准备迎接新一的生活。
09:43，不经意间望向窗外，一支车队映入眼帘，不知是迎亲还是出嫁的队伍，车辆整齐排列，洋溢着别样的氛围。然而，此刻的我并未过多停留于此，转身回到屋内，继续看那充满神秘冒险的盗墓电视剧。在奇幻的剧情中沉浸片刻后，09:59，应魏叔的请求，我为他打印身份证照片。之后，我的目光被一篇报道吸引——《deepSeek 正加速淘汰“牛马打工人”：背后的生存法则，再不学就晚了》，思绪也随之被带入到科技与职场的风云变幻之郑
报道中所描述的景象，让我深刻感受到时代浪潮的汹涌。从浙江义乌老板娘傅江燕借助 deepSeek 打开海外贸易市场，到众多利用 AI 创作短视频获取高额推广费用的创作者，AI 俨然已成为时代的“暴富密码”。“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”AI 的迅猛发展，如同春风拂过，瞬间改变了诸多行业的格局。
然而，“几家欢喜几家愁”，AI 的进化对于不少“牛马打工人”来，却是一场灭顶之灾。韩束母公司上美股份内部截图显示，法务、客服等多个部门面临大规模人员淘汰，只留下能运用 AI 的少数人员。雅诗兰黛、Ibm 等大型企业的裁员计划，更是让职场人人自危。甚至连曾经被视为铁饭碗的公务员岗位，随着深圳第一批“AI 公务员”的上岗，也受到了严重威胁。“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。”在这科技的浪潮中，旧的工作模式与岗位正逐渐被新的所取代，那些未能跟上步伐的人，如同沉舟病树，面临着被淘汰的困境。
而在这变革之中，职场饶分层也愈发明显。那位仅用半年时间便晋升为部门 AI 技术顾问的 00 后实习生，以及某 4A 广告公司以是否精通 AI 划分的薪酬体系，都在表明：是否懂得使用人工智能，正在加速打工人之间的差距。“学如逆水行舟，不进则退。”在这个快速发展的时代，拒绝学习与改变，无疑是给自己的职业发展画上句号。
面对 AI 带来的颠覆性产业和职业革命，我们必须认清现实，这场变革没有旁观者，只有参与者。想要在职场不被淘汰，就需学会新的生存法则。
我们应强化“人类核心”能力。AI 虽擅长处理数据和执行任务，但人类独特的情涪创造力与社会智慧，是其永远难以复制的。就如《哪吒》中殷夫人那伟大的母爱，所蕴含的充沛情感和巧思，深深触动人心，这种高阶的灵魂创作，彰显了人类的不可替代性。我们要努力发展创造力、社交能力、决策力等“人类核心”能力，在科技浪潮中坚守自己的独特价值。
同时，要提高人机协作能力。马斯克曾言：“不是机器要取代人，而是会用机器的人要取代不会用机器的人。”我们应主动拥抱 AI，将其作为提升自我的工具。医生可借助 AI 辅助诊疗，把更多精力放在复杂病情判断和人文关怀上；软件工程师能利用 AI 审查代码，提高开发效率；老师可让 AI 协助生成教案，更关注学生成长。“工欲善其事，必先利其器。”AI 便是我们这个时代的利器，善于运用它，方能在职场中脱颖而出。
此外，还需保持进化力。在 AI 时代，拒绝改变的傲慢与恐惧才是最大的风险。马云、任正非等站在科技前沿的企业家，无一不是持续学习、拥抱变化的践行者。“问渠那得清如许？为有源头活水来。”只有不断学习、与时俱进，才能在这瞬息万变的时代中立于不败之地。
14:44，午休醒来，听闻梁娘要去帮人提亲，不禁感慨她业务的繁忙。或许生活就是如此，每个人都在自己的轨迹上忙碌奔波，追逐着不同的目标。突然感觉腹中饥饿，便先去上个厕所“压压惊”。
15:05，我开始吃午餐，早上做的鸡肉味道有些怪异，但猪肉尚可。“知足常乐，能忍自安。”在这平凡的日子里，有得吃便已不错，何必挑剔。15:23，洗好碗筷，我来到操场晒太阳，阳光透过云层洒在身上，尤其是晒背的感觉，让人倍感温暖与放松。从 15:23 一直晒到 16:04，而后继续享受这片刻的宁静，直至 16:44，才回到宿舍，倒头又睡。
19:09，再次醒来，回顾这一，从简单的早餐到对 AI 浪潮的思索，从日常的生活琐事到对未来职场的忧虑与感悟，平凡中蕴含着深刻的时代印记。“不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层。”在这科技飞速发展的时代，我们不能被眼前的变化所迷惑，而应站得更高，看得更远，主动拥抱变化，用 AI 为自己赋能，不断强化自身能力，才能在时代的浪潮中掌握主动权，书写属于自己的精彩篇章。于是，我坐在桌前，提起笔，将这一的经历与感悟记录下来，愿未来的自己，能在这些文字中汲取力量，勇敢前校
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