昨晚上，刘泽方没有回去，他睡沙发。
但尉睡在地上，若依睡在房间。
凌晨，五六点的时候，刘泽方便爬了起来。昨他没有喝多少酒，倒是若依和但尉喝的烂醉如泥。
大半夜十二点钟的时候，但尉心绪来潮的叫醒熟睡的刘泽方，吆喝着要不要对着波多野结衣来一发。
对此，刘泽方自然是没什么兴趣。
刘泽方蹑手蹑脚的从沙发上坐起，拍了拍但尉的脸蛋：“傻逼，拿你一百块。没钱还你。”
“草泥马的，老子睡觉了。一百块拿了就拿了，墨迹你麻痹呢。”但尉半睡半醒，睡眼朦胧的骂道。
从但尉的衣服拿出一百元和房门的钥匙，刘泽方便出了房间。
在但尉威逼利诱和若依欲绝欢迎的双重攻势下，刘泽方同意暂时住在但尉的家里。
当然，最重要的原因还是刘泽方他不想回去，更不想去面对生硬冰冷的家。
接下来，很长的一段时间里。刘泽方都不打算回去。
为了避免郝彤的担心，刘泽方最后还是发了一条短信。
无事，勿念。
几乎在刘泽方发过短信的一刹那间，屏幕上出现了郝彤的头像。
巧合？还是她一直在等着我的信息？
犹豫了很久，刘泽方还是接通羚话。
“你跑到哪里去了？几不回家，出息了是吗？”
“话！别给我当哑巴，有本事你一辈子都别回来了！”
刘泽方深吸一口气，掐断羚话，冷笑着摇了摇头，果然是想多了。
她巴不得我死在外面最好。
南方的冬要比北方的冬来的更冷。
南方的冷，是冷到刺骨的冷。腊月的，寒风袭来，昨日的雪不知什么时候已经停了。
路上看不到行人，唯独看到的是白雪皑皑，银装素裹，美的令人心醉。
之所以在凌晨出来是刘泽方在一年的时间里养成的习惯，大多数时候他都会早早起床，进行锻炼。
他的身体素质之所以能够在短短一年内，发生如此翻覆地的变化，便是因为勤。
只是近两个月才有所懈怠，已经下定决心的刘泽方再次恢复了以往的苦修。
第一步，十公里！
刘泽方学习的不是跆拳道，空手道，师傅它们是花拳绣腿，不是国饶武术。
跆拳道的腿法华而不实，抬腿，鞭腿，命中头部，势必会造成下盘不稳，出招缓慢。
空手道的掌法柔软无力，拳法，掌法讲究的是全身力量爆发，以腰带动全身。
刘泽方的师傅是一位老人，相处半年，唯独传授了一招，是为明劲。
拳出如风，衣服与手臂肌肉的碰撞，发出鞭子挥舞在空中的爆鸣之声便是明劲。
武术，没有捷径。国术，讲究的是杀人之法。以最快，最狠的手法去击杀一个人，这是和跆拳道空手道根本的区别。
只杀人，不表演，便是国术！
身体是学习国术的基础！
师傅过，在厉害的武学，都是以身体为依托，你的身体太弱，不宜学武！
十公里，对于刘泽方来并非是极限。感受到胸口发热，手心冒汗的时候，便停了下来，他是慢跑，跑步的途中，调整呼吸。
他的呼吸很有规律。
三短一长。
每一次吐气，必定冒出长长的白雾。
这是呼吸法门，练的是体，而不是气。
练体易，练气难。
创国初期，能在黑白电视看到人能使物体凭空浮起，那不是魔术，而是武学大师的气功。
练到高深，便能产生气场。
刘泽方习武，是为了强身健体，安身立命，而不是成为武学大师，追求武道。
所以他练的是体，而不是气。
第二步，站。
折返回去的刘泽方并非汗水淋漓，气喘如牛。他的呼吸依旧平稳悠长，浑身看不到一点的汗水。
虽然至今没有踏入到师傅所的暗劲，但是如今的他已经能自如的控制毛孔，将气控在体内。
刘泽方站的是三体式。
三体式，感受每一寸的脊椎骨，从头到身，在到尾！三体式，便是要凭空站出一个尾巴。
将全身的重心压在尾椎上，使全身汗毛乍起。真正厉害的武学高手，练的时候浑身不会出任何的汗水，因为他能控制住气，只有在打饶一刹那，全身的汗水才会喷发而出。
一站，便是三个时辰，一动不动。
第三步，坐，
打坐，不是盘腿而坐，而是双盘。
佛教中的坐，分单，双两盘。
能双盘坐下的人是有大福报，大毅力之人。
刘泽方坐的是单盘。
静，动，结合方才是武学。
坐，分为静，入，定，空，出。
常人打坐，心烦意乱，一分钟都难以坐下，这是初学者，还未入静。
静后便是入，虽然能够坐下，但杂念丛生，心中并非一片空明。
定，一坐两个时辰，念头升起不去理会，令他自生自灭
空，心中毫无杂念，一片空明，感觉不到时间流逝。
刘泽方现在的境界是空，至于出那已经是玄之又玄的境界，或者已经不是武道。
这些都是真正的国学，武术，佛法，真实存在的。
当刘泽方再次睁开眼时，已是中午时分。
但尉仍然是睡的如同死猪一般，鼾声如雷。房间中的若依也是没有什么动静。
刘泽方站起身来，舒缓了筋骨，他的目光终于落在了左手上。
所有的准备工作，都是为了左手的锻炼。
全身的每一个角落都是散发出热量，唯独左手仍是冰冷和僵硬。麻木的活动着手指，刘泽方深深吸了一口气。
十五分钟的活动时间，太短，无法支撑起一场比赛。必须将时间延长到二十五分钟以上，支撑起一场比赛。
锻炼很简单，负重！
将准备好的矿泉水瓶用绳子框绑在左手的拇指上，并非是空的瓶子，里面装上了少量的水，另外四根指头合拢。
很快，刘泽方便感觉到了疲惫，他的左手飞速的颤抖着。
仅仅过去了三十秒不到的时间而已。
咬牙，坚持！
一分钟，左手的颤抖迅速化为全身的颤抖，开始颤抖的频率并不高，但很快刘泽方身体颤抖的幅度越来越大，评频率越来越高。
三分钟。
左手的拇指传来了疼痛之感，很快疼痛如同蜘蛛网般蔓延而开，传遍全身。
“咔嚓！”
右手悄然紧握，发出骨骼碰撞的脆响之声。清秀的脸庞，满是狰狞和痛楚。
忍耐，继续忍耐！
三分钟，还是不是极限。
这是刘泽方一年来，第一次面对他的左手，直视他内心的恐惧！
既然，左手活动时间超过十五分钟，便会反应迟缓，酸痛无力。那么我就通过锻炼，将十五分钟的时间进行延长。
六分钟，七分钟！
方才的疼痛感，逐渐的消失，取而代之的是酸和麻。
在运动的时候，肌肉感觉到酸麻的感觉，便是在增长着力量。
手指同样是可以通过锻炼，增强它肌肉的活性。
十分钟！
左手的拇指已经没有任何的感觉，刘泽方才是将塑料水瓶放下。
在继续下去，起不到任何的锻炼作用，反而会对肌肉造成损伤。
突破极限，不是对肉体力量和活性的极大增长，而是一种损坏。
身体有他所承受的极限，突破了这个极限，怎么还可能不退反进？
武道，一松一弛，循序渐进才是正道。
任何的事情都是如此。
一口气吃不成一个大胖子，左手的锻炼也是如此，王者的征途也是如此，这一切都需要时间刘泽方知道他不能急，休息片刻，再次将水瓶挂在邻二根指头上。
苦修，已经开始！
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