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情绪掌控

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公司每周四的培训,讲到情商修炼-情绪管理,结合自己在生活的感受,谈对自己情绪管理的心得。

我是爱饶忠实粉丝,家里的家具家电修理维护,他都在行,我除了洗个碗,收拾衣服衣柜,打扫卫生,配合他做点其他辅助性的事情,主持家里的鸡毛蒜皮的工作,其他的都是他勇于承担,个性强,做啥事都要像我这种粉丝对他仰慕,那他一的心情都会好。

如果晚饭后请他扔垃圾,或是出去散个步之类的。他是一口否定。等我收拾好自己的衣服,不打算出门,在家穿得舒服休闲时。他一下想通了,要出门,如果我拒绝,不去,他会一百个理由要出去,而且还堂而皇之的,你自己要出去的,弄得我是无语,出门还得桉他的要求走那条路,这下他就无话可,心情好极了。有时我就想,就是去散个步,至于那么较劲,弄得大家都不高兴,随便他了,不是原则上的问题。我一般不会计较,这样他心情好了,做家务也好,煮饭也好,积极上心,我也就偷偷乐了,

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