- 第1章 出发与憧憬：坐公交车游遍全中国
- 第2章 公交车上的时光之旅
- 第3章 期待中的五店市
- 第4章 牛肉羹和石井煎包，美食与旅途见闻
- 第5章 从晋江城市街景到五店市的美食：姜母鸭与海鲜卤面
- 第6章 五店市的文化探索之旅
- 第7章 民俗工艺与美食：拳头母，土笋冻
- 第8章 茶文化、宗教文化与回味之旅
- 第9章 五店市出发，公交上的闽南风情画卷
- 第10章 前往泉州市区，沿途的风景与期待
- 第11章 醋肉，海蛎煎，美食与文化的交织
- 第12章 开元寺的神圣探索
- 第13章 开元寺的文化沉浸与感悟
- 第14章 牛肉羹，烧肉粽，四果汤
- 第15章 休憩与分享，圆满的一天
- 第16章 花生汤配油条，吃个东西都这么有戏
- 第17章 窗外的风景，前往崇武古城的旅程
- 第18章 崇武鱼卷，地瓜粉团，菜头丸，炒海瓜子：美食的诱惑
- 第19章 崇武古城历史文化与风景游览
- 第20章 白灼章鱼，海蛎煲，闽南萝卜饭，家的味道
- 第21章 崇武古城夜生活与分享古城之美
- 第22章 与林瑶的分别，奔赴峰尾古城
- 第23章 峰尾古城的美食与文化探索
- 第24章 古船模基地，东岳庙
- 第25章 鳗鱼浮和炸鱼卷，卤猪脚和鱼羹
- 第26章 分享峰尾古城的美
- 第27章 从峰尾古城到仙游，闽南美食文化之旅
- 第28章 过敏事件：美食惊魂和文化邂逅
- 第29章 湄洲岛的声色光影录
- 第30章 湄洲岛之行：画韵、食香与情长
- 第31章 湄洲岛之旅：抖音分享背后的故事
- 第32章 妈祖祭典
- 第33章 爆炒海蛏、红菇卤面、兴化焖豆腐和莆田荔枝肉
- 第34章 分享湄洲岛第二天精彩之旅
- 第35章 与沈月的分别，前往莆田市区
- 第36章 莆田趣游：广化寺的文化探秘
- 第37章 莆田市博物馆
- 第38章 莆田工艺美术城
- 第39章 兴化府文化街：美食美景，莆仙戏
- 第40章 抖音上分享莆田文化探寻之旅
- 第41章 “黑粉”吴用
- 第42章 文化逐光者与不羁逆行者的交锋
- 第43章 福清侨乡博物馆文化之旅：分歧与思索
- 第44章 利桥古街：文化之悟与心灵归处
- 第45章 抖音分享“福清文化探寻之旅”
- 第46章 前往平潭，美食、美景与文化的奇妙邂逅
- 第47章 金峰寺趣旅：禅意与馋意的奇妙碰撞
- 第48章 听海禅修：海会古寺的心灵奇遇
- 第49章 平潭将军山到海坛古城：穿越军事古韵，邂逅民俗珍宝
- 第50章 海坛古城的民俗盛宴
- 第51章 抖音分享新话题 ＃平潭潮韵逸行 ＃
- 第52章 吴用单飞，公交前往长乐
- 第53章 “趣” 往长乐的巴士
- 第54章 长乐博物馆
- 第55章 长乐文韵古建游：从冰心文学馆到九头马古民居
- 第56章 奎桥老街
- 第57章 长乐古街墨韵：邂逅时光
- 第58章 抖音新建“＃长乐风情探秘＃”的话题
- 第59章 长乐夜话：公交旅伴的美食与畅想
- 第60章 马尾之约，共赴人文行
- 第61章 沿着马尾船政历史轨迹，绽放青春：马尾的热血与温情
- 第62章 味蕾上的马尾，时光里的履痕
- 第63章 罗星塔下的历史回响
- 第64章 炣豆腐香，荔枝肉甜，海蜇头爽脆：马尾之旅的美食与情长
- 第65章 抖音分享＃ 魅力马尾之旅 ＃
- 第66章 舌尖上的马尾，奔赴鼓山之约
- 第67章 趣行鼓山：“显眼包” 的欢乐奇遇
- 第68章 鼓山拾趣：罗辰的 “囧” 途与惊喜
- 第69章 鼓山涌泉寺：禅意趣行
- 第70章 畅享肉燕、鱼丸与芋泥的福州风味
- 第71章 三坊七巷探幽：解锁小黄楼的历史密码
- 第72章 穿越古今：二梅书屋的民俗风情与海丝馆的历史回响
- 第73章 文儒坊逸事：罗辰陈瑞的文化溯源
- 第74章 漫步衣锦坊：古韵、戏曲与传承之约
- 第75章 林则徐纪念馆
- 第76章 南后街：传统与新潮的碰撞
- 第77章 福州美食：荔枝肉、佛跳墙，醉排骨
- 第78章 抖音分享新的话题——＃福州古韵今风之旅＃
- 第79章 猪油拌粉干，福州面线，蛎饼，海鲜煲粉干
- 第80章 上下杭：古田会馆、永德会馆、建宁会馆
- 第81章 舌尖上的福州：炒白果、蛏汤、香煎带鱼、糟鳗、炒双脆
- 第82章 福州于山探秘记（上）：定光寺与白塔，戚公祠，大士殿
- 第83章 福州于山探秘记（下）：状元峰，九仙观，福州五一广场
- 第84章 榕城的温馨晚宴：佛跳墙、美极焗河虾，炒兴化粉，太平燕
- 第85章 抖音分享：＃福州印象之韵 ＃舌尖上的福州 ＃历史文化漫步”
- 第86章 华林寺：探寻千年古刹的魅力
- 第87章 椒盐水鱼，红糟肉炣豆腐，福州酸辣汤
- 第88章 福州左海公园（上）：古韵拾光
- 第89章 福州左海公园（中）：海底世界
- 第90章 福州左海公园（下）：摩天轮
- 第91章 《福建古代文明之光》展厅：传承的回响
- 第92章 《闽海蔚蓝》展厅（上）
- 第93章 《闽海蔚蓝》展厅（下）
- 第94章 《恐龙世界》展厅（上）
- 第95章 《恐龙世界》展厅（下）
- 第96章 《意匠天工——福建传统工艺精品陈列》展厅：寿山石雕
- 第97章 《意匠天工—福建传统工艺精品陈列》展厅：木雕德化白瓷
- 第98章 福文化专题馆（上）
- 第99章 福文化专题馆（下）
- 第100章 《峥嵘岁月——福建苏区文物展》